Oliven i Bach blomsterterapi. egenskaper, fordeler, bruksområder
egenskaper, fordeler, bruksområder
Grønn eller svart, i. balansert kosthold inspirert av middelhavsdietten, oliven kan ikke mangle. Rik på antioksidanter og allierte for leverens velvære, la oss finne ut hvordan du kan forbedre disse fruktene fra oliventrærne ved bordet.
, feng shui, kjærlighet, karriere Det er ikke noe entydig svar på dette spørsmålet, da fordelene og bruken av ametyst vil variere avhengig av individets egen personlige astrologi. Imidlertid sies ametyst generelt å være en utmerket stein for å fremme fred, ro og avslapning. Det sies også å være nyttig for å styrke psykiske evner og intuisjon, og kan brukes til beskyttelse mot negativ energi. Feng shui-utøvere anbefaler ofte å plassere ametyst i den østlige delen av et hjem eller kontor for å fremme helse og velvære. Ametyst er også assosiert med planeten Venus, som styrer kjærlighet og forhold. Som sådan sies det å være gunstig for å styrke kjærlighet og intimitet, og kan også brukes til å overvinne avhengighet. Når det gjelder karriere, sies ametyst å være nyttig for de innen kreative eller kunstneriske felt, så vel som de som jobber med publikum eller i kundeservice.
Oliven . Egenskaper og fordeler
Oliven har sin opprinnelse i Lilleasia og begynte å spre seg i Middelhavet for 6000 år siden. De er. kilde til vitamin A, B, C, E, mineralsalter. jern, natrium, fosfor, magnesium, kalium og jod. og gir oljesyre og har. høyt fiberinnhold (som bidrar til å regulere tarmsystemet vårt).
I tillegg til deres berømte fordeler for vårt kardiovaskulære system, har de også gunstige egenskaper for muskel-, åndedretts-, nerve- og fordøyelsessystemet: alt dette takket være deres høye innhold av fytonæringsstoffer og antioksidanter.
Oliven er rik på mange planteforbindelser , spesielt:
- Oleuropein . er den rikeligste antioksidanten i ferske og umoden oliven.
- Hydroksytyrosol . under modning av oliven brytes oleuropein ned til hydroksytyrosol. kraftig antioksidant.
- Tyrosol . utbredt i olivenolje, er denne antioksidanten ikke så kraftig som hydroksytyrosol.
- Oleanolsyre. Denne antioksidanten kan bidra til å forhindre leverskade, regulere blodfett og redusere betennelse.
- Quercetin . Dette næringsstoffet kan senke blodtrykket og forbedre hjertehelsen.
Oliven Bach-blomstbekreftelse
- Jeg anerkjenner kroppens behov og tillater meg selv å hvile.
- I min hviles stillhet. finne ny energi til å møte livet.
- Min pause i dag er morgendagens energi.
Bachs blomsterliste
