Hjertechakra eller Anahata. mening, balansering, bekreftelse, meditasjon (alt du trenger å vite)

(alt du trenger å vite)

Alle chakraer . Rot . Sakral . Solar plexus . Hjerte . Hals . Tredje øye . Krone

Hjertechakra eller Anahata er det sentrale chakraet på vår reise opp gjennom de syv hovedenergisentrene i menneskekroppen.

Den viktigste utviklingsalderen for dette energisenteret er 21-28 og det tilsvarende sakramentet er ekteskapet.

Det har. grunnleggende funksjon for tilkobling det nedre og øvre chakraet og dets gode balanse påvirker din affektive kapasitet.

Det er ikke tilfeldig at det heter hjertechakraet , nettopp fordi det sterkt påvirker evnen til å elske.

På hjertechakranivået begynner vi å være i stand til å uttrykke medfølelse og empati med andre. Det er her vi blir gjort oppmerksomme på våre valg, og hvis vi mestrer leksjonene fra dette chakraet, er vi i stand til å ta valg der våre hjerter og sinn er perfekt på linje.

Generelt regnes planetene Venus og Mars for å være 'kjærlighetens planeter'. Imidlertid har hver planet sin egen unike energi og innflytelse når det kommer til hjertesaker. For eksempel er Venus assosiert med femininitet, skjønnhet, romantikk og forhold. Mars er assosiert med maskulinitet, lidenskap, seksualitet og aggresjon. Derfor, når det kommer til kjærlighet og relasjoner, vil hver planet ha en annen innflytelse. Når det kommer til ditt spesifikke spørsmål om hvorvidt noen vil jukse mot deg, er det noen få ting som en astrolog vil se på i diagrammet ditt. Først vil vi se på plasseringen til Venus og Mars i fødselshoroskopet ditt. Hvis en av disse planetene er i et utfordrende aspekt for en annen planet (som en opposisjon eller firkant), kan dette indikere noen vanskeligheter når det kommer til kjærlighet og forhold. I tillegg vil vi også se på den generelle energien til diagrammet ditt for å se om det er noen mønstre som kan tyde på en tendens til utroskap. Totalt sett, mens astrologi kan gi oss litt innsikt i noens potensial for utroskap i et forhold, er det viktig å huske at vi alle har fri vilje og ingens fremtid er hugget i stein. Hvis du er bekymret for muligheten for at noen blir utro mot deg, er det beste du kan gjøre å kommunisere åpent med partneren din om bekymringene dine og prøve å skape et sterkt grunnlag for tillit i forholdet ditt.

Harmonisering av motstridende energier og motstridende påvirkninger er i høy grad en del av utfordringene vi er pålagt å møte her.

Hva er hjertechakra eller Anahata?

Betydningen av hans sanskritnavn er bokstavelig talt. ikke imponert '.

Indikerer lyden som produseres av to elementer som ikke kolliderer med hverandre. Det refererer til møtet mellom hjerte- og lungeplexusene, selve området der den befinner seg.

Han er avbildet med. grønn lotus som består av tolv kronblad. På hvert kronblad er det. konsonant på sanskrit.

I følge astrologi er det visse planetariske justeringer som antas å være forbundet med tvillinger. For eksempel antas det at når planetene Tvillingene og Merkur er tett på linje, kan dette tyde på at tvillinger kan bli født. I tillegg antas det også at når planetene Venus og Jupiter er tett på linje, kan dette også være et tegn på at tvillinger kan bli født. Selv om det ikke er noen konkrete vitenskapelige bevis for å støtte disse påstandene, tror mange astrologer at de stemmer.

Anahataen , være i slikt. sentral posisjon, representerer også luften som forener bakken med himmelen. Og det er det fjerde chakra gjør det , det forbinder bakken med ånden , de nedre chakraene med de øvre.

I følge astrologi er det visse planetariske kombinasjoner som indikerer juridiske problemer. For eksempel, hvis Saturn er plassert i det sjette huset og blir aspektert av Rahu eller Ketu, kan det indikere juridiske problemer. På samme måte, hvis Mars er plassert i det åttende huset og blir aspektert av Rahu eller Ketu, kan det også indikere juridiske problemer. Hvis en person har noen av disse kombinasjonene i fødselshoroskopet, kan de møte juridiske problemer på et tidspunkt i livet. Det er imidlertid viktig å merke seg at disse kombinasjonene ikke nødvendigvis betyr at en person definitivt vil møte juridiske problemer. De indikerer ganske enkelt at det er en mulighet for å møte slike problemer. Det er mange andre faktorer som må vurderes når man skal vurdere om en person vil møte juridiske problemer eller ikke. Disse inkluderer posisjonen til andre planeter i fødselshoroskopet, samt de generelle energinivåene til planetene som er involvert.

Hjertechakraet er assosiert med ubetinget kjærlighet, medfølelse og glede. Det er kilden til de dypeste og mest subtile sannheter som ikke kan uttrykkes med ord. Det er broen som integrerer det manifeste og det umanifeste.

I følge astrologien er det noen viktige ting å huske på når man vurderer spørsmålet om noen skal få barn eller ikke. For det første er plasseringen av Saturn i en persons fødselshoroskop en indikasjon på hvor lett eller vanskelig det kan være for dem å bli gravide og oppdra barn. Hvis Saturn er godt plassert, indikerer det at noen sannsynligvis vil ha lett for å bli gravid og oppdra barn. Men hvis Saturn er dårlig plassert, kan det tyde på at noen kan ha problemer med å bli gravide eller kan møte andre utfordringer i oppdragelsen av barn. I tillegg kan plasseringen av planetene Jupiter og Venus i en persons fødselshoroskop også gi innsikt i deres sannsynlighet for å få barn. Jupiter regnes som planeten for lykke og ekspansjon, så dens tilstedeværelse i et fødselshoroskop indikerer ofte at noen vil bli velsignet med mange barn. Venus, på den annen side, er assosiert med kjærlighet og partnerskap, så dens tilstedeværelse i et fødselshoroskop indikerer ofte at noen vil bli velsignet med minst ett barn.

Hjertechakraet henger sammen med evnen til å elske seg selv, til å gi og motta med samme innsats. Det lar oss føle medfølelse og vennlighet og kjærlighet for oss selv, så vel som for andre. Det får oss til å tenke som 'vi' i stedet for som 'JEG' . Det får oss til å føle hjertet som vårt indre kompass.

I følge astrologi er det visse planetariske justeringer som kan forårsake problemer i et forhold. Hvis planetene er svake eller plaget, kan de skape spenning og strid. Men hvis planetene er sterke og velaspekterte, vil forholdet være lykkelig og harmonisk. Den viktigste planeten for forhold er Venus, kjærlighetens planet. Hvis Venus er sterk i en persons diagram, vil de lett kunne gi og motta kjærlighet. Men hvis Venus er svak eller plaget, kan personen ha problemer med å uttrykke sin kjærlighet eller kan bli tiltrukket av mennesker som ikke er bra for dem. En annen viktig planet for relasjoner er Mars, lidenskapens planet. Hvis Mars er sterk i en persons diagram, vil de ha mye seksuell energi og lyst. Men hvis Mars er svak eller plaget, kan personen ha lav libido eller kan bli tiltrukket av partnere som ikke er bra for dem. Plasseringen av Venus og Mars i en persons fødselshoroskop kan også gi ledetråder om deres ideelle partner. For eksempel, hvis noen har Venus i Væren, kan de bli tiltrukket av partnere som er uavhengige og brennende som dem selv. Hvis noen har Mars i kreft, kan de bli tiltrukket av partnere som er pleiende og emosjonelle som dem selv. Til syvende og sist vil styrken til planetene i en persons diagram avgjøre om de vil ha et lykkelig og harmonisk forhold eller ikke. Imidlertid er det mange andre faktorer som må vurderes når du ser på et fødselshoroskop, for eksempel kompatibilitet mellom diagrammene til to personer

Takket være det fjerde chakraet kan du dele og gi uten å forvente noe tilbake. Du lever i. oppfatning av konstant overflod, men du er også i stand til å sette sunne grenser. du føler. følelse av harmoni med deg selv og med verden rundt deg.

Hvis vi tenker på den fysiske kroppen, vi kan assosiere det fjerde chakraet med organer som f.eks hjerte og lungene , våpen og hender (faktisk går armene mer eller mindre derfra og gjennom hendene strømmer kjærligheten i kjærtegn, klemmer og for eksempel i reiki ). I tillegg er det også. korrespondanse med det aller viktigste thymus kjertel.

Ubalansert av blokkert fjerde chakra (hjertechakra)

Hvis det skyldes en eller annen type understreke , som kan være fysisk, mental, emosjonell eller energisk, energien til chakraene kan bremse ned, stagnere eller til og med fryse (eller til og med bli hyperaktiv).

An ubalanse i hjertechakraet kan gjenkjennes på følelser som f.eks ensomhet og atskillelse , eller. følelse av frakobling og ikke-tilhørende.

Hvis du vokste opp i et ukjærlig miljø, eller har vært i. negativt forhold for. mens du kanskje har utviklet deg. føler at du ikke er verdig kjærlighet . Dette kan vise seg som. kald måte å stille seg på . Eller tvert imot, du kunne prøv for enhver pris å glede alle , alltid og i alle fall, på jakt etter godkjenning.

Et annet tegn på denne chakraubalansen er harme . Når du føler deg virkelig såret av noen, blir du truffet i hjertet, og du kan bare føle fysisk smerte i dette området. Hvis du ikke kan gi slipp og tilgi , det forblir i hjertet ditt som. steinblokk og hjertet blir evig tungt. Noen ganger prøver vi å gi slipp på sinnet, men de dypere følelsene forblir og chakraet fryser.

Hvorfor er hjertechakra eller Anahata viktig?

De fjerde chakra er nært knyttet til lungene og pusten.

Hvis den er stengt , derfor dårlig balansert, kan du ha 'problemer' som hovedsakelig angår din affektive sfære.

Disse irritasjonene resulterer i manglende evne til å elske deg selv og til og med de rundt deg. Du kan være kaldere og mer mistenksom, og ender opp med å ikke stole på noen lenger.

Ubalansen oppstår også når dette chakraet er for åpen . Din oppmerksomhet vil kun rettes mot de rundt deg, og glemmer deg selv. I tilfelle av. forhold, vil denne typen holdning føre til at du ønsker å motta så mye fra den andre personen som mulig, men glemmer å gi din del.

På den annen side, hvis Anahata er åpen på riktig måte og godt balansert , vil du være i stand til å elske deg selv og å elske. Du vil vise raushet mot andre, du vil åpne hjertet ditt for dem, men uten å glemme deg selv eller bli avhengig av andre mennesker.

Positive egenskaper:

• Harmoni, evne til å gi og motta kjærlighet,
• medfølelse,
• tilgivelse,
• mangel på dømmekraft,
• empati,
• forståelse,
• vilje til å lytte,
• gir mulighet for uavhengighet når de er sammen,
• oppmuntrende

Negative attributter:

• Føler seg uverdig til kjærlighet,
• «elsker for mye» og har urealistiske forventninger til avkastningen,
• kaldhjertet, fornærmende,
• ta dårlige valg i kjærlighet

Hvordan gjenkjenne ubalanser i hjertechakra eller Anahata

Hvis du vil finne ut om hjertechakraet (fjerde chakra) er ubalansert, her er noen ideer:

• Kan du virkelig gi og motta med like letthet og ynde?
• Gjør du føle . følelse av uendelighet i hjertet av hjertet?
• Føler du. følelse av takknemlighet ?
• Kan du føle. dypere forbindelse mellom alt levende og jorden?
• er du i stand til det uttrykke dine grenser på. kjærlig måte?
• Er du i kontakt med din indre barn?
• Kan du kjenne deg igjen den andre personen som er knyttet til deg . Å føle vennlighet og medfølelse selv om du er uenig?
• Kan du tilgi deg selv og andre?

Du kan ha litt ubalanse i dette chakraet hvis:

• du lider av sjalusi
• Du kan ikke tilgi andre
• Du prøver å bruke elsker som. makt , ender opp i voldelige forhold (de som misbruker andre gjør det fordi deres lavere chakraer ikke kan generere kjærlighet fra deres 'stamme' (muladhara), fra venner (swadhistana) og fra deres eget Self. manipura).

De fysiske symptomene på blokkert Anahata eller hjertechakra kan være:

• sirkulasjon problemer
• blodsykdommer (kjærlighet kan ikke sirkulere)
• bryst kreft
• hjerte sykdom (relatert til lidelse forbundet med forhold)
• problemer med lungene , diafragma
• selvmord (individet kan føle at de ikke fortjener å puste kjærlighetens universelle kraft)

Hoved frykter relatert til en ubalansert anahata er at av følge ens hjerte og av sentimental engasjement.

Gjennom livet må vi utvikle oss og utvikle vår evner til å elske og tilgi , å ha barmhjertighet og håp i våre hjerter.

Styrken til dette chakraet ligger i finne motet til å vise kjærlighet og medfølelse under alle omstendigheter.

Hvordan balansere hjertechakraet eller Anahata

Under. vise deg. kort liste over øvelser du kan bruke for å holde chakraet godt balansert.

Pramanasana eller hilsenstilling :

Dette er stillingen du står i og med hendene i bønnens gest. Den tar navnet på. Hallo '. Denne gesten representerer syntesen av motsetninger og ønsket om fred og vennskap. Du kan holde armene i ulike posisjoner, ved sidene, hevet, foran eller bak ryggen. De sammenslåtte hendene holdes foran hjertet, men uten å berøre det. Du kan ordne dem på to måter: med håndflatene og fingrene tett sammen, eller med håndflatene og fingrene skjelllignende og de to tomlene parallelle.

Vrksasana eller treposisjon :

Hev den ene foten og plasser den på det andre benet, i den høyden som dresser du best. Du skal kunne holde det bøyde kneet på linje med det rette. Hvis du ikke kan, bør du holde foten lavere. Hold alltid hendene foran hjertet.

Padmasana eller skjult lotusposisjon :

Plasser hendene på bakken og roter på knærne liggende på magen. Berør bakken med haken og legg hendene bak ryggen. Hvis du føler smerte i nakken, knærne eller korsryggvirvlene, må du trene forberedende stillinger. Når stillingen blir komfortabel, kan du bruke den som. avspenning og i dette tilfellet kan armene strekkes ut på bakken med håndflatene vendt oppover.

Dhanurasana eller bueposisjon :

Ligg på magen, ta vristen med den tilsvarende hånden og mens du holder stortærne i kontakt, skyv begge føttene oppover. Denne posisjonen tillater. massasje av mageorganene og ryggraden. Stilling som skal unngås absolutt i tilfelle av graviditet eller gastrisk refluks, eller på. full mage.

Bekreftelse av hjertechakra

En veldig effektiv metode for erstatte negative tanker og mønstre med mer positive er bekreftelser. Du kan gjenta dem om morgenen så snart du våkner, når du føler behov og generelt hver gang du kjenner det. Sinnet er. veldig kraftig verktøy og vi kan bruke den til å endre troen som krystalliseres i kroppen vår.

Du kan dra nytte av duften av en røkelse som stimulerer det fjerde chakraet mens du gjør dette.

Her er noen bekreftelser laget spesielt for å bringe energi til hjertechakraet:

• jeg er åpen for kjærlighet.
• Kjærligheten bor i hjertet mitt.
• jeg elsker meg selv dypt og fullstendig
• jeg aksepterer meg selv.
• Jeg mater mitt indre barn . Jeg er ettertraktet og elsket.
• Jeg lever i balanse, i. tilstand av nåde og takknemlighet.
• Jeg elsker skjønnheten av naturen.
• Jeg tilgi meg selv og. tilgi andre.
• Jeg er takknemlig for alle utfordringene som har hjulpet meg med å transformere og åpne meg for kjærlighet.
• jeg er tilkoblet med andre mennesker.
• Jeg føler. følelse av enhet med alt som er.
• Jeg aksepterer ting som de er.
• Jeg er i fred.
• jeg er verdig kjærlighet
• Jeg elsker andre og meg selv
• Det er en uendelig forsyning av kjærlighet
• jeg bor i balansere med andre
• Kjærlighet er min veiledende sannhet i livet, og. gi og motta kjærlighet uanstrengt og betingelsesløst
• Jeg har valgt å være det forent med alle vesener , synlig og usynlig, i kjærlighetens og lysets rike

Meditasjon for hjertechakraet

For å gjenopprette eller opprettholde energien i hjertechakraet vårt, er det mange måter, alt fra bruk av farger, til går i det grønne til forpliktelse til kjærlighet.

De meditasjoner , da er veldig nyttige og effektive.

Her er en som. liker veldig godt:

• Kom deg i komfortabel stilling, sittende eller liggende på ryggen. Flytte rundt. litt til du føler at du kan stabilisere deg.
• Pass på pusten din
• Utvid kragebeina, åpne rom som inneholder hjertet . Du kan legge en hånd på hjertet og en på magen.
• Når du inhalerer, kjenn at magen utvider seg og fyller lungene med frisk luft. Mens du puster ut, kjenn at magen trekker seg sammen, tømmes og skaper plass til. ny bevissthet.
• Tenk deg å puste inn. stort smaragd lys som fører med seg. søt varme, gjør hele overkroppen varm og imøtekommende.
• Mens du puster, la lyset og varmen bygge opp .
• Bare ved å åpne våre hjerter kan vi la kjærligheten komme inn. Hvis du har kjent smerte, kanskje fra. knust hjerte, du har åpnet deg nok til å utsette deg selv for sårbarhet. Dette er allerede. dristig trekk. På denne måten kan du skinne lyset på de som trenger kjærlighet.
• Minnes noen du elsker , og prøv å visualisere ansiktet deres.
• La kjærligheten stråle fra ditt hjertes rom og inn i denne personen(e).
• Husk nå noen du har. vanskelig forhold til.
• Tillate kjærlighet å stråle fra hjertet ditt til denne personen.
• Husk nå deg selv , her i dette rommet. Bring ansiktet ditt veldig tydelig i sinnets øye.
• Bruk all denne kjærligheten, medfølelsen og åpenheten som er dyrket her. start omslutte deg selv i kjærlighet . Deretter utvide denne kjærligheten utenfor deg selv , forblir innhyllet i den.

For å konkludere

Å ha. negativt betinget kjærlighetsliv vil påvirke hverdagen din på en ganske irriterende måte. Du vet sikkert at de intime relasjonene til hver enkelt av oss er det viktigste vi har, og deres trend i riktig retning lar oss leve. mer fredelig liv.

Komplett guide til chakraer

Rotchakra (Muladhara)

Sakral Chakra (Svadhisthana)

Solar Plexus Field (Manipura). )

Hjertechakra (Anahata)

Hals Chakra (Vishuddha Chakra)

Tredje øye Chakra (Ajna Chakra)

Krone Chakra. Sahasrara Chakra)